bellavista yoga

Begins

Ends

Sat 10:30, 2017-01-14

Sat 13:00, 2017-01-14

Duration: 2h | Timezone: America/Santiago

Status: passed

Event description:

Yoga para principiantes II
Cómo fortalecer el cuerpo

La energía corporal tiene una relación directa con el vigor. Cuando sentimos que nuestro cuerpo está agotado o falto de energía sin una razón clara, es necesario activarlo. Existen diferentes técnicas respiratorias y acciones corporales específicas para encontrar y movilizar la energía que tenemos guardada en el interior. Cuando el cuerpo se fortalece y la mente se despierta, podemos responder más fácilmente a los eventos de nuestra vida, y seguir hacia adelante en nuestros propósitos.

Objetivos

- Entender y practicar las acciones que permiten activar el cuerpo.
- Descubrir la relación entre vigor, resistencia y voluntad.
- Entender el rol de los pies en las posturas de Yoga y en la vida cotidiana.
- Experimentar la distribución óptima del peso y la activación de las piernas.
- Descubrir la importancia del centro y los brazos en la suspensión de las posturas de Yoga y en las acciones cotidianas.

FECHA: Sábado 14 de enero 2017

HORA: 10:30h a 13:00h

VALOR: $15.000 · $45.000 por el ciclo completo de 4 sesiones

DIRIGIDO A: personas sin experiencia en la práctica de Yoga, personas que llevan poco tiempo de práctica (3 meses o menos), y todas y todos quienes quieran aprender y experimentar los aspectos fundamentales del Yoga.

Facilitador: Roberto Rombo Yoga, profesor de Hatha Yoga.
_________

Este taller forma parte del ciclo integral Yoga para principiantes. Revisa todas las sesiones aquí: http://www.bellavistayoga.cl/2016/12/21/ciclo-yoga-para-principiantes-enero-2017/
_________

Inscríbete enviando un correo electrónico a contacto@bellavistayoga.cl, enviando un mensaje al +56961121646, o por mensaje interno.

CUPOS LIMITADOS.

Website: https://www.facebook.com/events/1842985072647398

Provider: facebook

Last update: 2016-12-23

Antonia López de Bello 0413, Providencia Santiago Chile


Phone: 56961121646

Location description:

Clases de Yoga en Bellavista para grupos pequeños. Tenemos diferentes estilos y adaptamos la práctica a tus necesidades. Antonia López de Bello 0413.




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