capoeira exercise / カポエイラ エクササイズ

Begins

Ends

Thu 20:15, 2017-01-12

Thu 21:45, 2017-01-12

Duration: 1h | Timezone: Asia/Tokyo

Status: passed

Event description:

For every Beginners!!
This is a trial lesson of Capoeira Exercise in SHIBUYA, designed to burn fat, tone and sculpt your entire body. We help you see an improvement your posture and increase your strength in a fun and engaging way. Come have fun with us looking and feeling great! Extreme beginners are most welcome!! The class will be taught in English and Japanese. 

Meetup:  
Meeting Time: 20:05 pm  
Meeting Spot: In the studio 

Program: 
15 minutes Warming up  
15 minutes Meditation & Pose exercises 
15 minutes Basic steps, kicks and escapes 
15 minutes Partner exercise 
15 minutes Capoeira game and Music
15 minutes Stretching & Muscle training 

What to bring: 
towel, water ...

Participation fee:  
1,000 Yen for Adults 
Free for Students

Clothes: 
T-shirts, Long trousers, and if you have, a pair of shoes

How to get to the Building: 
From Shibuya Station, get out from the "Exit 12", Miyamasu-zaka Gate


You will see Resona Bank on the ground level 


Cross the street and walk up to Miyamasu-zaka until you get to the crossroad, "Miyamasuzaka-ue". Then turn left the corner of coffee shop, "DOUTOR". 


Then first left at the corner of Hawaiian Hamburger shop, "KUA'AINA".


Walk straight about 30m. The building "Gloria Miyamasuzaka iii" is on the right hand side. It's not obvious from the outside. 

At the entrance of the building, take the route "A studio (5F)" and take a lift to 5th floor.


Website: https://www.meetup.com/capoeira-diet/events/236580192/

Provider: Meetup - Find your people

Last update: 2017-01-01

Gloria Miyamasuzaka iii 5th floor, 1-10-7 Shibuya, Shibuya-ku , Tokyo, jp


Phone: N/A

Location description:

N/A




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